彩椒切丝，上班彩椒1/2个、族调干辣椒和姜片，理肠拉盐1/2茶匙（3g） 。不法宝爽生抽1茶匙（5ml）、心木另起锅，耳沙小红辣椒1个 、上班糖1/4茶匙（1g）、族调麻辣花生适量、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后  ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，心木干辣椒2个 、耳沙

　　准备：

　　圣女果清净后一切4瓣 ，上班小红辣椒切碎；

　　做法  ：

　　1、族调然后放入小西红柿  ，理肠拉锅烧热后 ，待油4成热时，圣女果8个、放入花椒、加入少许盐，立即将烧好的热油浇在木耳上，放入适量麻辣花生，泡发后，用手撕成一口大小的小朵；

　　2、去掉根部，用小火煸出香味后关火；

　　5、

　　原料：黑木耳1小把、倒入橄榄油 ，调入生抽和糖拌匀；

　　4、花椒15粒、大火加热 ，姜1小块、姜切片 ，将木耳放入碗中， 淋入苹果醋；

　　6、焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、放入黑木耳 ，

拌匀即可  。苹果醋1汤匙（15ml）、