3 、节后
3、杯自直接取下生玉米粒 ，制清
2 、肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。饮香不要倒掉 ，甜玉炼乳或者蜂蜜20ml 、米汁
节后感觉不是杯自很甜 ，煮玉米的制清水也有营养 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，肠热可以过滤下喝 。饮香炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，甜玉2、米汁取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中 ，即可倒出饮用 。如果想要口感细腻，喜欢甜的要加量 。
小贴士 ：
1 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。加水煮10分钟左右至熟 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。用豆浆程序就能做好 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。虽然口感会有些些粗燥 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。所放的量也是根据自己的口味调整，加入炼乳或蜂蜜 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量，水量至少要和玉米粒体积等量 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。我是不过滤直接喝的，但是放蜂蜜的话 ，
材料 ：甜玉米两根 、
4 、所以需要打一会儿停一停再继续 。要等温度降到温温的才能加入 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
5 、把甜玉米取出 ，如果家里有豆浆机 ，
6、那就更简单了，我这次放20ml ，加水放入豆浆机 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。稍凉后，清水适量
做法 ：
1、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
4 、两根甜玉米放入锅中 ，