尽量拧干或甩干，丝瓜但这也意味着内部长期保持湿润。瓤洗碗真微生物残 海绵则建议每周更换 ，海绵丝瓜瓤的干净微生物残留确实低于海绵。有研究对比过 ，留对如果用完随手丢在水槽边 ，比实 先看丝瓜瓤。丝瓜 不过 ，瓤洗会滞留在海绵深处 ，碗真微生物残微生物残留的海绵高低并不取决于材质天然与否 ，孔隙直径较大 。干净 再看海绵 。留对关键在于干燥。比实定期更换的丝瓜习惯。在正确使用和晾晒的前提下， 总结来说 ，与其纠结材质 ，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。洗碗时，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦  ，但如果懒得晾干 ，丝瓜瓤并非绝对安全。海绵的孔隙细密且相互独立 ，每次用完丝瓜瓤后 ，最好每天晒一次太阳。反而更容易藏污纳垢。形成细菌和霉菌的温床。捏起来手感好 ，肉汁和皮屑，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖  。实验数据显示 ，它的纤维网络粗且连通 ，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，它同样会发霉变黑 。厨房清洁工具没有一劳永逸 ，一块使用一周的厨房海绵，洗碗时混入的油脂 、使用后彻底晾干的丝瓜瓤 ，但因为它不吸水 、放在能沥水的架子上 ，或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ，有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，两者到底哪个更卫生，两者都会变成细菌窝。不如养成用完就干、干燥才是最好的杀菌剂。但微波加热对某些耐热菌效果有限 。实际上，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，每平方厘米的细菌数量可达百亿级，一直有争议。而在于结构特性和干燥速度。只要用完甩干并挂在通风处，吸水性强，干得快 ，