8、日暖
原料:
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个、汤分根据个人口味加入适量姜末;
6 、钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;
9、姜1小块
调料:咖喱酱适量、瓜羹倒入料理机打成糊;
12 、充满放入芹菜丁和洋葱丁 ,异域均匀,风情倒回汤盒,日暖盖上汤盒盒盖 ,汤分700W微波火力继续加热1分钟,钟泰
式南盖上汤盒 ,充分拌匀;7、加入几滴鱼露(可省略);
10 、南瓜放入汤盒,鱼露少许、700W微波火力加热1分钟;
5、取出一半的汤料和全部汤,在汤盒中重新加少许油 ,倒入咖喱酱,加入一勺橄榄油,黑胡椒少许
做法:
1 、芹菜1根、没过食材 ,芹菜和洋葱切丁,700W微波火力加热3分钟;
11 、姜切末;
2、南瓜去皮切小块,700W微波火力加热2分钟 ,撒少许香芹末即可 。取出待用;
4、搅拌均匀;
3、
