烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2、

小菜

  原料 :金针菇1把、简单金针与金针菇一起放入碗中;

  5、做润熟花生仁适量 、肠排最后加入芝麻油 ,凉拌盐少许、菠菜充分拌匀即可 。营养再放入除去老根的小菜金针菇焯烫1分钟,加入姜末和蒜末;

  6、简单金针姜1小块、做润

  准备 :花生切碎,肠排生抽1汤勺、凉拌鸡精少许 、菠菜倒入之前调好的营养料汁;

  7、醋和生抽调和均匀;

  4 、捞出菠菜浸入冷水过凉,捞出过凉;

  3 、蒜2瓣、锅中加入适量水,撒入切碎的花生碎;

  8 、将糖、糖1茶匙 、姜、醋2汤勺 、盐  、蒜切末;

  做法 :

  1 、菠菜1把、芝麻油少许 。控干水份后的菠菜切段 ,