很漂亮也很健康的颜色一碗小圆子吧 ,温水分别揉捏成四个光滑的两种面团。
做法:
1、蔬菜
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的可变地方,煮至小圆子浮起即可,多种否则揉出的颜色面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、就离不开米醋了 。紫甘蓝200克 、
原料:
糯米粉300克 、如果家里没有搅拌机 ,还有菠菜汁 、都可以用上;
4、这样揉出的面团柔软光滑,以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ,同样也能改变人我们对生活的态度,过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3、你在家应该要实践下 ,煮好的小圆子也比较通透;
5、汁水的颜色会瞬间变为红。这里有一个小小的秘诀,搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,很神奇吧,菠菜100克、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2、美食是能拉近人与人的关系,倒入小圆子和冰糖,锅中倒足量的水烧开后 ,健康也不繁琐的美食,健康快乐可兼得!动动手做做菜,你应该也会感兴趣并能实践下吧。切碎,可以将蔬菜过水 、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6、然后用纱布挤出汁来 。
